来源：树派环保 时间：2018-07-05 10:07:12
中国社会科学院、中国气象局4日联合发布的《气候变化绿皮书：应对气候变化报告（2013）》指出，近50年来中国雾霾天气总体呈增加趋势。其中，雾日数呈明显减少，霾日数明显增加，且持续性霾过程增加显著。
雾霾中含有二氧化硫、一氧化氮、重金属等有毒物质，会直接影响人们的健康，提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构，这谁都知道，可你知道吗，雾霾还会影响生殖能力，改变人体的免疫结构。
一、PM2.5是如何影响生殖系统的？
国内外很多数据显示，环境因素可能造成不孕不育。加拿大曾经做过一个试验，工作人员将同时生出来的老鼠分别放在城市和乡村喂养。结果发现，城市里的老鼠活得短，生育能力下降，而在乡村中成长的老鼠不仅寿命长，生育能力也很强。据专家介绍，雾霾中的PM2.5小颗粒，不光是粉尘，还有烟尘，包括汽车尾气、工业排放的废气等，这些物质都含有很多环境污染毒素，学术统称为环境污染雌激素，可以通过多种途径吸收侵入人体。
1、对于男性生殖系统的影响
全社会男性不育的患者在增加，从全球来看，中国做试管婴儿的比率都是排在前边的，说明中国的男性生殖功能在下降。在检测男性生殖能力时有一组精子量的标准值，原来一次排精量达一亿精子属于正常，4年前降为六千万，2年前又降到两千万。比对值的降低速度还是比较快的，也说明近几年孕育下一代确实比原来难了。空气污染对于男性生殖能力的影响主要在两方面，分别是影响睾丸和生精功能。虽然男性生殖功能降低与雾霾有一定关系，但水污染和辐射污染也都能杀精，特别是辐射污染也得重视起来。
生精功能简单来说就是睾丸产生精子的能力。精子由睾丸里的精原细胞变化而来。1个精原细胞经过多次分裂后发育为256个精子。这个进化过程整个需要差不多90天的时间，其中在睾丸里的时间约为70天左右，在附睾里约为2-3周。精原细胞是原始细胞，有自我保护能力，它分裂发育精子需要很多血液里的物质，当感觉血液里有毒成分多了，就会处于休眠状态，不再分裂精子，因此就不能起到生殖作用了。因此男性长期处于严重空气污染的环境会患有因精子缺少而诱发的生育问题，如生精机能低下或精子残缺。
睾丸是男性的生殖器官，里面有大量弯曲的精曲小管，其间含有间质细胞。精曲小管是产生精子的地方，间质细胞产生雄激素，与男性第二性征、生理功能等密切相关。如果睾丸周围温度过高或受到化学毒物的影响，精子的产生将出现障碍。
空气中的有害物质通过呼吸系统进入血液后，会随着血液循环进入肝、肾和睾丸等组织中，甚至渗入精液，导致体内自由基增多，不能及时清除，从而导致氧应激反应，对耗氧量大的脑部器官如下丘体造成影响，阻断下丘脑，垂体和睾丸轴的调节功能，从而影响性激素的分泌，甚至损伤肝肾功能。男性会出现睾酮明显降低，性欲减退，排精障碍等症状，严重的会导致精子精子数量减少，畸形。
2、对女性生殖功能的影响
卵巢是女性的生殖器官，里面有处于不同发育时期的卵泡。卵泡由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。根据卵泡发育过程的形态和功能变化，可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。每一月经周期中只有一个卵泡生成至成熟，叫做优势卵泡。其它卵泡受抑制因子的抑制，停止生长，退化为闭锁卵泡。成熟的优势卵泡迅速长大，直径达20mm，并逐渐移行至卵巢表面，准备排卵。
空气中的有毒物质沉淀在女性子宫卵巢中，对卵泡造成伤害，导致卵泡发育不良，不能正常排出卵子，或者破坏了卵子中的遗传物质，从而导致自发性流产或者新生儿低能。除此之外，女性每个月的排卵还跟卵巢分泌的雌激素和孕激素有关，当卵巢功能被破坏，激素水平不平衡，女性就会月经失调，不孕不育甚至是性机能减退，最终引起过早的绝经或卵巢疾病。
虽然雾霾会对人类的生殖功能产生影响，不过这个影响是有前提的，就是长时间暴露在重度污染的空气中。因此不需要盲目慌张，只要平常做好防护功能，雾霾严重时减少出门，雾霾对于生殖功能的影响还是微乎其微的。
二、如何防护PM2.5对生殖系统的伤害？
1、安装空气净化器
好的空气净化器对吸附PM2.5有很好的效果，可起到一定的净化作用。不过目前市面上各种净化器“鱼龙混杂”，在选购之前*好仔细了解一下。空气净化器的核心是滤网，购买前要先区别污染物种类再选择功能，如果要过滤PM2.5颗粒，国际公认*好的是HEPA高效过滤技术，对空气中的过敏原，如螨尘、花粉、病菌、二手烟、灰尘等微小颗粒，针对0.3微米的粒子净化率可达99.97%。如果用它过滤香烟，那么过滤的效果几乎可以达到100%，
同时也要熟记净化器的硬性指标，即洁净空气量CADR，CADR值越高代表产品的净化效能越好。计算使用面积的公式为：适用面积=CADR×0.1。空气净化器如果长时间不清洁滤网，会滋生细菌，降低净化效率，所以要定期清洁更换滤芯， 一般半年要更换一次，环境较差、灰尘较多的家庭3个月*好换一次。关于空气净化器的选购攻略可点此查看我站的专题内容。
2、正确开窗通风
雾霾天不开窗，固然可以减少PM2.5的“入侵，然而，室内长期不通风也会导致二氧化碳等废气浓度慢慢超标，微生物和细菌含量增加，甚至多于室外空气。空气中氧含量不够，人们就会感觉呼吸不畅。所以，雾霾天也需要短时开窗通风。在室外空气污染不是十分严重时，避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时，静风条件下可每天两次、每次20-40分钟开窗换气。若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。
3、 出门佩戴口罩
作为防护PM2.5颗粒的第一道屏障，口罩肯定少不了。不过目前市面上各种口罩五花八门，选择的时候也要慎重。市面上常见的普通无纺布/棉布口罩、医用口罩、活性炭口罩对防PM2.5没有太大的作用，需要选择专业的PM2.5口罩，一般标准为N95，N90等系列，常见的品牌有3M、MASkin。
4、 多食用含有维生素和抗氧化剂的食物
PM2.5颗粒物进入体内后，会导致体内的自由基数量急剧上升，自由基会攻击身体器官的细胞，具有强氧化性，从而引起各种疾病。而抗氧化剂、维生素C、维生素A等可以消除体内产生的自由基，保护人体免受自由基的损害，而自由基一般都是污染物进入肺部时形成的。因此雾霾天应多摄入一些富含维生素C、维生素A、蛋白质等营养素的食物。
